top of page

Taller de respiración

Meditation Class

Con más de 20 años de experiencia en atención médica y cuidados complementarios, he diseñado estas sesiones de respiración, combinando principios científicos con el autocuidado holístico. Las clases están abiertas a todos los niveles, tanto principiantes como experimentados.

 

 

 

Exploraremos el increíble mundo de las técnicas de respiración, conocidas por ayudarte a mantenerte concentrado, tranquilo y con energía. Te guiaremos a través de diferentes ejercicios de respiración para aprovechar el poder de la respiración y mejorar tu salud física y emocional.

 

Únase a mí y experimente el poder transformador de su respiración en un espacio acogedor y de apoyo.

Sin duda, la clase de respiración de Maika me proporciona una increíble concentración y consciencia espiritual, algo que nunca antes había experimentado. La enseñanza, inspiradora y profunda, siempre la imparte Maika (y con ayudantes ocasionales) con diligencia y una calidez genuina, lo que siempre me deja una profunda y relajada sensación de bienestar. ¡Maika es increíble e inigualable!

Dee McDonald-James

Alexa Young, California

bottom of page